Business Coaching

Der berufliche und private Alltag fordert uns alle jeden Tag. Dabei begegnen uns die unterschiedlichsten Herausforderungen. Die Anforderungen steigen und damit auch die Belastung. Termindruck, dauernde Erreichbarkeit und laufende Veränderungen prägen unser Leben. Die Arbeitswelt ist im Umbruch und Jobangst macht sich breit. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in diesem herausfordernden Umfeld unterstütze ich Sie damit umzugehen und Strategien und Lösungen zu erarbeiten.


Stress-Coaching & Burnout-Coaching

  • Sie fühlen sich gestresst oder vielleicht noch schlimmer. Sie stehen vor einem Burnout. Sie haben Mühe abzuschalten? Sie fühlen sich zunehmend der Situation ausgeliefert.
  • Der Arbeitsalltag und/oder die Familiensituation droht Sie aufzufressen. Sie verlieren zunehmend ihr Selbstvertrauen und ihr Selbstwertgefühl?
  • Sie haben einen wichtigen Vortrag, eine Präsentation bei einem Kunden. Aber Sie können vor lauter Nervosität nicht schlafen. Am entscheidenden Tag sind sich nervös und schwitzen. Sie haben Angst vor lauter Nervosität alles zu vergessen.
  • Prüfungen stehen bevor und die Nerven flattern?

Fühlen Sie sich ausgelaugt und müde? Haben Sie keinen Antrieb mehr und fehlt Ihnen die Energie und Motivation? Wir erarbeiten zusammen Strategien im Umgang mit der Situation. Ich zeige Ihnen Entspannungsübungen und Stattdessen-Strategien. Wir erarbeiten Wege und Möglichkeiten die Kontrolle zu behalten und in entscheidenden Situationen Ruhe zu bewahren und ihr Potential voll ausschöpfen zu können. 

Nach einem Burnout erfahren Sie, wie Sie wieder in der Arbeitsalltag zurückkehren kehren können und vermeiden wieder in die gleiche Situation zu gelangen. Sie kennen ihre Stärken und wissen auf welche Stolpersteine sie achten müssen. Sie kennen Strategien mit der Situation besser umgehen zu können.

Laufbahn-Coaching & Change Management-Coaching

  • Sie möchten sich verändern. Sie suchen einen neue Herausforderung?
  • In Ihrer Unternehmung stehen Veränderungen an und Sie wissen nicht wie, sie damit umgehen sollen?
  • Oder Sie haben gar ihre Stelle verloren und müssen sich neu orientieren?

Aufgrund jahrelanger Führungserfahrung und vieler eigener Erfahrungen (Fusionen, Umstrukturierungen bis hin zur Freisetzung) erarbeiten wir zusammen Lösungen. Wir erstellen gemeinsam Strategien und erarbeiten ihr Stärkeprofil. Ich begleite Sie bei der Vorbereitung für Vorstellungsgespräche. Ich diene Ihnen als Sparringpartner und gemeinsamen reflektieren wir Situationen damit Sie den Veränderungen und Anforderungen motiviert und erfolgreich begegnen können.

Führungs-Coaching & Konflikt-Coaching

  • Sie haben neue eine Führungsaufgabe und möchten sich darauf vorbereiten?
  • Sie führen bereits Mitarbeiter und stossen dabei auf verschiedene Herausforderungen (Probleme im Team, Probleme mit Mitarbeitern oder Vorgesetzten)?
  • Sie sind ein KMU- oder mittlere Unternehmung und Ihnen fehlt bei der Entscheidungsfindung ein passender Sparringspartner?
  • Sie sind eine Führungsperson und möchten sich mit einer Person ausserhalb der Unternehmung austauschen?

Ich unterstütze Sie bei unterschiedlichsten Problemstellungen. Ich begleite Sie Strategien und Lösungen für spezifische Herausforderungen zu erzielen! Sie gehen diese aktiv an und setzen diese gewinnbringend um. Mitmeiner langjährigen Erfahrung unterstütze und begleite ich Sie dabei. Diskretion und Verschwiegenheit sind für mich eine Selbstverständlichkeit.