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Sport Mental Coaching

Mental!Stark - Auf den Punkt

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Zielorientiert

Du hast ein Ziel vor Augen? Eine Vision, die dich antreibt? Zusammen erarbeiten wir einen Weg zu deinem Ziel.

Du lernst Rückschläge zu nützen, Erfolge zu feiern und als Ressource zu sichern und - wenn notwendig die notwendigen Anpassungen vorzunehmen.
Erfolgreich

Erfolgt misst sich nicht nur am Resultat. Selbstverständlich ist es ein geniales Gefühl erfolgreich zu sein. Doch es gehören auch Rückschläge dazu. Sie lassen uns wachsen. Sie machen unser mental stärker und lassen uns um so erfolgreicher zurückkehren!
Planbar

Um Erfolg zu haben benötigst du eine Strategie, einen Plan und du brauchst je nach Situation die entsprechenden Werkzeuge.

Du lernst indem du tust! Setze deinen Plan um. Trainiere deine Skills und sammle Erfahrungen.

Werde Mental!Stark!
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erfolgreich aus erfahrung

Was darfst du von mir erwarten

Meine Wurzeln habe ich im Schiesssport. Dort durfte ich einige nationale Erfolge feiern. Zusammen mit Olympiamedalliengewinnern und Olympiateilnehmern habe ich mich ausgetauscht, erlebt, gelitten, gekämpft, verloren und GEWONNEN. Sportlich und als Mensch, Trainer und Coach. Ich lehre und lerne. Vielleicht weiss ich genau was es braucht um ganz gross herauszukommen, weil ich es selbst viel zu spät herausgefunden habe. Aber was ich sicher weiss: Es ist lernbar. Egal ob im Sport, im Beruf und im Privatleben: DU MUSST ES WOLLEN! Du muss das Feuer entfachen, ich versorge es mit dem notwendigen Sauerstoff.

Empathie

Als Coach braucht es Empathie und Fingerspitzengefühl. Aber es braucht auch die Ehrlichkeit. Eine Gradlinigkeit und Ehrliches Feedback - beidseitig.

Wertschätzung und Stärkung des Selbstbewusstseins, des Glauben an deine Unerschütterlichkeit und hin und wieder etwas Pushen. Das darfst du von mir erwarten!


Ich glaube an dich! Ich sorge dafür, dass es auch tust!

Erfahrung

Ich verfüge viele Jahre Erfahrung. Als Sportler, als Trainer und als Coach. Dadurch kann ich dich bestmöglich unterstützen.

Gerade weil bei mir nicht immer alles so gelaufen ist, wie ich mir das vorgestellt habe und ich viele Jahre gebraucht habe um mein Potential zu entdecken! Gerade deshalb, weiss ich um die Wichtigkeit eines guten Coachings

Meine Erfahrung ist dein Gewinn!

Altersunabhängig

Ich arbeite altersunabhängig. Egal ob du am Anfang deiner Sport-karriere oder Mitten drin stehst. Mein Ziel ist es dich zu fördern und zu fordern. Damit du voll ins Schwarze triffst.

Ich arbeite stufengerecht. Auch wenn es vielleicht nicht zur Olympionikin oder zum Olympioniken reicht. Für dich und dein Selbstwertgefühl wird es auf jeden Fall etwas bringen.

Erst wenn du stirbst, hörst du auf zu lernen!

Massgeschneidert

Brauchst du gelegentlich einen Austausch per Call oder ein persönliches Treffen. Oder seid ihr eine Trainingsgruppe und möchtet einen Abend-. Wochenend- oder Online-Workshop. Es ist beinahe alles möglich.

Unabhängig, ob Einzel- oder Gruppencoachings: Du bestimmst das Ziel! Ich begleite dich auf dem Weg dort hin.

Was brauchst du? Schauen wir, dass du es bekommst!
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